Nathalie Pasquier
Sophrologue Coach Carrière certifiée pour particuliers et entreprises
Améliorez la qualité de vie au travail avec la sophrologie et le coaching
PARTICULIERS
Abaissez votre niveau de stress pour retrouver votre potentiel de réflexion et d’action dans votre vie professionnelle
ENTREPRISES
Améliorez la performance de votre organisation en préservant la santé mentale de vos managers et de vos équipes
La raison d’être de mon activité
Le stress au travail est un problème de santé publique. Il génère non seulement des souffrances physiques et morales pour les individus, mais il représente aussi un coût économique conséquent pour nos entreprises. Les causes en sont multiples et systémiques, c’est pourquoi il est indispensable d’intervenir aussi bien sur le plan individuel qu’au sein des entreprises.
L’originalité de ma démarche
Sophrologue coach carrière
Je propose des accompagnements individuels et collectifs associant :
Sophrologie
Pour favoriser le lâcher-prise, la détente et la prise de recul, permettant aux personnes de retrouver la concentration et la capacité de réflexion
Coaching Carrière
Pour favoriser la recherche de solutions durables et propices aux individus comme aux organisations
Boostez votre progression grâce à MyTalents
Avec MyTalents, solution digitale innovante accessible sur smartphone, tablette ou ordinateur, profitez de contenus interactifs, exercices et vidéos pour nourrir votre réflexion entre chaque séance.
Les objectifs de développement durables de l’ONU qui m’animent
- Bien-être et santé
- Travail décent et croissance économique
- Égalité des sexes
- Éducation de qualité
Mes points forts
Parcours
Un parcours de plus de 20 ans dans la fonction Ressources Humaines à des postes de Direction
Certifications
Une certification aux métiers de coach professionnelle et de sophrologue
Expérience
Une pratique éprouvée dans les domaines de la sophrologie et du coaching
Vécu
J’ai vécu moi-même de grands changements dont le dernier en date : mon installation en Allemagne
Comment ça marche ?
Un premier rendez-vous gratuit et sans engagement pour valider si la formule peut vous correspondre en fonction de vos attentes
Accompagnements en présentiel possibles pour les particuliers français et francophones résidant à Cologne et Düsseldorf
Possibilité de présentiel également pour les interventions collectives en entreprise
Distanciel dans les autres cas
TÉMOIGNAGES
« L’accompagnement individuel en sophrologie proposé par Nathalie m’a été d’une aide précieuse. En effet, je me suis retrouvée dans une période de stress entre vie professionnelle et personnelle assez intense. Les effets des exercices proposés par Nathalie ont été immédiats sur le plan physique dans un premier temps : réduction des douleurs, meilleur endormissement, j’ai pu prendre conscience de mes priorités et me recentrer sur moi. Après quelques séances, j’ai ressenti un mieux-être mental. Aujourd’hui je me sens plus sereine dans mon quotidien. Un grand merci à Nathalie pour son soutien, son écoute et sa bienveillance ».
Élodie C.
« J’ai démarré un accompagnement de sophrologie avec Nathalie à un moment de mon parcours où les évènements extérieurs ont eu raison de ma sérénité intérieure : perte d’emploi, changement de vie personnelle etc. J’avais totalement perdu confiance en moi !
Grâce à son écoute, sa bienveillance et sa méthode thérapeutique, Nathalie a su très vite cerner mes besoins et mes forces. Les exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive ont eu un effet très bénéfique sur la gestion de mes émotions au quotidien. Cela m’a permis de centrer mon attention sur les évènements positifs (passés/futurs) et de gagner en sérénité avec à la clef, une meilleure estime de soi ! Je remercie sincèrement Nathalie pour son implication sans faille durant tout ce programme ».
Éric T.
« Merci Nathalie pour cet accompagnement de sophrologie qui m’a aidée à mieux visualiser mes envies, et le positionnement de ma vie professionnelle dans mon environnement. Une aide précieuse pour éclairer sur les priorités et prendre de bonnes décisions. Je recommande sans hésitation ».
Pascale R.
« En pleine reconversion professionnelle, j’ai bénéficié d’un accompagnement du retour à l’emploi avec Nathalie au sein d’un petit groupe. Cet accompagnement comportait un atelier sophrologie, que j’ai découvert par la même occasion.
J’ai apprécié le cadre bienveillant et ouvert que Nathalie a mis en œuvre pour nous mettre en confiance ainsi que les explications préalables nous permettant de mieux appréhender la séance afin d’en tirer un bénéfice maximum. La séance avait lieu en distanciel et Nathalie a parfaitement su gérer le groupe, à l’écoute de nos corps avec un excellent sens de l’observation de tous les ressentis des participants. Je me sentais à l’aise, soutenue et guidée par sa voix rassurante dans ma démarche de recherche de bien-être. ».
Patricia C.
« Je recommande Nathalie Pasquier pour son professionnalisme, sa positivité, son écoute, ses suggestions judicieuses, qui m’ont permis de parfaire mon bilan de compétences, à la suite duquel je suis ressortie plus épanouie professionnellement, plus aguerrie, avec une grande volonté d’aller de l’avant. C’est avec une grande confiance que je conseille à tous ceux qui veulent se lancer dans cette étape personnelle et professionnelle, Nathalie Pasquier ».
Nadège C.
