Engagez vos organisations pour le bien-être mental au travail
Favorisez votre qualité de vie au travail et celle de vos équipes
Le niveau de stress a un impact direct sur les performances en entreprises
Plus ce niveau est élevé, plus il se ressent sur la santé physique et mentale des membres de l’organisation, se traduisant par des manifestations psychiques et physiques des individus nuisant à la qualité du travail, à l’esprit d’équipe et à la performance.
Qualité du travail
Manque de concentration, erreurs fréquentes, refus de prise d’initiatives
Esprit d’équipe
Passivité ou agressivité, détérioration du climat social
Performance
Désengagement, absentéisme, augmentation du taux de démission
Coût pour votre organisation
Frais de recrutements liés aux démissions
Temps passé à la formation des nouveaux
Temps passé au règlement des conflits
Pertes de productivité
Les chiffres relatifs à la santé mentale au travail
67% des salariés ressentent du stress au moins 1 fois / semaine
Parmi ces 67%, 20% le ressentent 2 à 3 fois / semaine
Et 22% tous les jours
Avez-vous déjà mesuré les coûts du stress au travail pour votre organisation ?
Je vous propose d’investir pour améliorer le bien-être mental au travail de vos salariés et réduire ces coûts.
Mes 2 prestations
PACK SOPHRO LEADER
Sophrologie
Individuel ou collectif
Favorisez votre bien-être mental et celui de vos équipes
PACK SOPHRO COACHING ANTI-STRESS
Coaching & Sophrologie
Collectif
Gérez mieux votre stress pour plus d’efficacité au travail
Le détail des prestations
PACK SOPHRO LEADER
Sophrologie
8 séances de sophrologie de 1 h chacune, en accompagnement individuel ou collectif
Public
Cadres de direction et management intermédiaire en responsabilité d’une équipe
Objectif
Favoriser le bien-être mental au travail des managers et de leurs équipes
Contenu
- Se détendre et se calmer physiquement et mentalement
- Prendre du recul face à ses émotions
- Développer sa concentration et son écoute
- développer ses capacités d’adaptation
- Se faire confiance et s’affirmer
- Stimuler son leadership
Modalités
Présentiel ou distanciel, intra ou inter-entreprises
Tarif
Devis sur demande
Prochaines dates
(Accompagnement collectif)
8 séances d’une heure de 18 h à 19 h
Les 17/10, 24/10, 07/11, 15/11/2023
+ les 21/11, 28/11, 05/12 et 12/12/2023
PACK SOPHRO COACHING ANTI-STRESS
Coaching & Sophrologie
2 ateliers collectifs de 3 h chacun
Public
Collaborateurs présentant des difficultés de gestion du stress
Objectif
Mieux gérer son stress pour plus d’efficacité au travail
Contenu
- Repérer leurs causes génératrices de stress
- Repérer les signaux révélant leur niveau de stress
- Mettre en place les actions permettant de réduire le nombre de facteurs de stress
- Exécuter les exercices de sophrologie permettant diminution de leur niveau de stress et amélioration du bien-être au travail
Modalités
Présentiel ou distanciel, inter ou inter-entreprises
Tarif
Devis sur demande
Prochaines dates
06/10/2023 + 20/10/2023 de 9 h à 12 h
01/12/2023 + 15/12/2023 de 9 h à 12 h
